小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法
來源：好上學 ??時間：2023-07-23
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧
小孩上課注意力不集中怎樣培養(yǎng)孩子專注力
上課注意力不集中的的原因 ：
1、缺乏正確學習方法
好的學習方法，可以幫助孩子提高學習的效率，如果學習沒有效率，這節(jié)課的內(nèi)容沒有完全消化，那下節(jié)課的時候知識就連接不上，就更加弄不懂了，一次次的積累下來，孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)，到后來就完全不知道老師上得是什么了，聽不懂自然就走神了。 好的學習方法可以透過課后復習，與課前溫習，上課前已經(jīng)具備相當知識基礎，上課中自然容易聽懂老師講課的內(nèi)容，跟上老師講課的進度， 上課時自然可以注意力集中。
2、缺乏興趣 興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。孩子上課時時，無法跟上老師講課的進度， 聽不懂老師講課的內(nèi)容， 學習自然乏味無趣。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。
3、 睡眠不足
中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在全國八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現(xiàn)尤為突出。
4、患有小兒多動癥
兒童多動癥又稱注意缺陷多動障礙，是一種兒童常見的、發(fā)育性的心理行為障礙，以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征，起病于6歲前，男孩是女孩的4~9倍。雖然多動癥患兒的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述癥狀的影響，常常會伴有不同程度的學習困難。
6~12歲學齡兒童主要表現(xiàn)為自我控制能力差、上課注意力不集中、不安靜、好動、情緒不穩(wěn)定、好發(fā)脾氣、沖動任性、和同學搞不好關(guān)系、作業(yè)磨蹭馬虎、學習困難，可以有感知、認知、語言或協(xié)調(diào)動作等障礙。嚴重的還會有說謊、逃學、出走、偷竊、斗毆等品行障礙。
5、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養(yǎng)，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
解決孩子注意力不集中的的方法：
1、掌握正確的學習方法 當孩子學會主動學習，課后溫習時， 能有條理、有組織、有系統(tǒng)的對所學的知識及時進行分析處理，做到上下課程知識的連接，完成知識的架構(gòu)，再加上正確的課前預習， 了解當天上課的主要問題， 便跟上老師的教學進程，自然而然的學習效率提高了，學習成績就能得到提高，孩子就有自信，對學習的興趣自然提高。良性循環(huán)下，就不會導致學習無力感，上課注意力散漫的問題。
2、激發(fā)學習興趣 平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工*或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“作品”之后，立即給予孩子適當鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分享他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到學習上，讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。
3、讓大腦得到充分休息 注意勞逸結(jié)合。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、治療多動癥
目前，ADHD的治療方法主要有藥物治療和行為治療等。但是中藥療效不確切，見效慢，療程長，易損傷肝腎；西藥雖見效快，但治標不治本，毒副作用大。而行為治療只能作為一種輔助治療的方式，并不能徹底根治孩子的多動癥。
目前比較有效的一種方法是“整合平衡療法”，這種方法使用了遠紅外納米及生物磁療技術(shù)，通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，使多動癥在根源上治愈，因為是外用貼劑，所以能夠避免內(nèi)服藥物的毒副作用，而且在臨床試驗中取得了較好的效果。并可用于治療有共病的患者如合并抽動癥、焦慮癥等。
注意事項：
糾正孩子上課注意力不集中的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應，不要一味的責怪。并且家長還要注意要多和老師進行溝通，不要過度批評孩子，以免傷害到孩子的自尊心。家長和老師一起合作來幫助孩子掌握正確的學習方法，從而提高孩子的學習興趣，并且注意孩子學習過程中的勞逸結(jié)合，多鼓勵孩子，相信孩子，只要我們耐心堅持，相信孩子一定會進步、會成功的。以上就是好上學為大家?guī)淼男『⑸险n注意力不集中原因改善孩子注意力方法，希望能幫助到廣大考生！
小孩上課注意力不集中怎樣培養(yǎng)孩子專注力
小孩上課注意力不集中原因改善孩子注意力方法。孩子上課走神、注意力不集中實際上是一種很常見現(xiàn)象，但卻是學習效率低下的最重要原因。為此，家長們一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上課注意力不集中的問題就很煩惱，那么我們該怎么改善注意力不集中的問題呢？首先課外輔導網(wǎng)小學家教班老師先來了解一下注意力不集中的原因，才能更好的幫助孩子改正。
上課注意力不集中的的原因 ：
1、缺乏正確學習方法
好的學習方法，可以幫助孩子提高學習的效率，如果學習沒有效率，這節(jié)課的內(nèi)容沒有完全消化，那下節(jié)課的時候知識就連接不上，就更加弄不懂了，一次次的積累下來，孩子不能理解老師的授課內(nèi)容，老師所講的知識未能進入孩子已有的知識結(jié)構(gòu)，到后來就完全不知道老師上得是什么了，聽不懂自然就走神了。 好的學習方法可以透過課后復習，與課前溫習，上課前已經(jīng)具備相當知識基礎，上課中自然容易聽懂老師講課的內(nèi)容，跟上老師講課的進度， 上課時自然可以注意力集中。
2、缺乏興趣 興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。孩子上課時時，無法跟上老師講課的進度， 聽不懂老師講課的內(nèi)容， 學習自然乏味無趣。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。
3、 睡眠不足
中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心在全國八大城市調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有六成多學生因為睡眠不足、學習時間過長，導致上課無法集中注意力。在這方面，小學生的表現(xiàn)尤為突出。
4、患有小兒多動癥
兒童多動癥又稱注意缺陷多動障礙，是一種兒童常見的、發(fā)育性的心理行為障礙，以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征，起病于6歲前，男孩是女孩的4~9倍。雖然多動癥患兒的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述癥狀的影響，常常會伴有不同程度的學習困難。
6~12歲學齡兒童主要表現(xiàn)為自我控制能力差、上課注意力不集中、不安靜、好動、情緒不穩(wěn)定、好發(fā)脾氣、沖動任性、和同學搞不好關(guān)系、作業(yè)磨蹭馬虎、學習困難，可以有感知、認知、語言或協(xié)調(diào)動作等障礙。嚴重的還會有說謊、逃學、出走、偷竊、斗毆等品行障礙。
5、其它因素
有的孩子因為受同學欺負，導致上課分心；有的孩子因為學習能力低，對學習有抗拒或逃避的心理；有的孩子因為缺乏營養(yǎng)，比如缺鋅；還有的孩子因為患有多動癥等等。這些因素也會導致孩子上課走神。
解決孩子注意力不集中的的方法：
1、掌握正確的學習方法 當孩子學會主動學習，課后溫習時， 能有條理、有組織、有系統(tǒng)的對所學的知識及時進行分析處理，做到上下課程知識的連接，完成知識的架構(gòu)，再加上正確的課前預習， 了解當天上課的主要問題， 便跟上老師的教學進程，自然而然的學習效率提高了，學習成績就能得到提高，孩子就有自信，對學習的興趣自然提高。良性循環(huán)下，就不會導致學習無力感，上課注意力散漫的問題。
2、激發(fā)學習興趣 平時多鼓勵，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工*或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“作品”之后，立即給予孩子適當鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分享他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到學習上，讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。
3、讓大腦得到充分休息 注意勞逸結(jié)合。學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、治療多動癥
目前，ADHD的治療方法主要有藥物治療和行為治療等。但是中藥療效不確切，見效慢，療程長，易損傷肝腎；西藥雖見效快，但治標不治本，毒副作用大。而行為治療只能作為一種輔助治療的方式，并不能徹底根治孩子的多動癥。
目前比較有效的一種方法是“整合平衡療法”，這種方法使用了遠紅外納米及生物磁療技術(shù)，通過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，使多動癥在根源上治愈，因為是外用貼劑，所以能夠避免內(nèi)服藥物的毒副作用，而且在臨床試驗中取得了較好的效果。并可用于治療有共病的患者如合并抽動癥、焦慮癥等。
注意事項：
糾正孩子上課注意力不集中的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應，不要一味的責怪。并且家長還要注意要多和老師進行溝通，不要過度批評孩子，以免傷害到孩子的自尊心。家長和老師一起合作來幫助孩子掌握正確的學習方法，從而提高孩子的學習興趣，并且注意孩子學習過程中的勞逸結(jié)合，多鼓勵孩子，相信孩子，只要我們耐心堅持，相信孩子一定會進步、會成功的。以上就是好上學為大家?guī)淼男『⑸险n注意力不集中原因改善孩子注意力方法，希望能幫助到廣大考生！
