孩子不聽話，家長該怎么辦?
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-27
每個(gè)家長都希望自己的孩子能夠健健康康，快快樂樂的成長，但是，孩子就是精力旺盛，頑皮搗蛋起來確實(shí)讓家長頭疼不已。面對(duì)不聽話的孩子，家長一味打罵，肯定不是好辦法，也不是長久之計(jì)，這樣不僅影響親子關(guān)系，事實(shí)上對(duì)孩子的行為也是沒有多大的幫助。那么，問題來了，孩子不聽話，家長該怎么辦呢?
心理咨詢案例主訴：我們家里有兩個(gè)小孩，一個(gè)十歲多，一個(gè)六歲多。我和他們的爸爸還都是上班族。所以每天很疲憊，尤其是到晚上的時(shí)候，孩子們又不聽話，寫不完作業(yè)，拖拖拉拉，不肯洗臉，不肯睡覺。每天都要爆發(fā)一場(chǎng)大戰(zhàn)爭(zhēng)這一天才能結(jié)束。我知道這中間我和孩子爸爸也有不好的地方，但是這個(gè)情緒真的控制不住。我該怎么辦啊?
家有中小學(xué)生的爸媽們到了晚上十點(diǎn)鐘，這個(gè)臨界點(diǎn)特別容易失控，是因?yàn)槊哿艘惶旌?，自主神?jīng)系統(tǒng)已經(jīng)緊繃，生理會(huì)影響情緒。此時(shí)，又擔(dān)心孩子功課沒做完，不能準(zhǔn)時(shí)上床影響隔天的作息和健康。因此，爸媽們到了十點(diǎn)鐘這個(gè)火線，只要一點(diǎn)小小的*都可能掀起軒然*。但是，發(fā)一通脾氣究竟有沒有用，是難說的，傷害親子關(guān)系卻是肯定的。親子關(guān)系不好了，孩子就會(huì)越來越難管。
這個(gè)時(shí)候我們能夠做到的是：
1、 察覺到自己的情緒變化。像上面這位來訪的媽媽就做的很好。很多時(shí)候我們跟小朋友發(fā)脾氣會(huì)歸根于孩子太頑皮。但是有時(shí)候其實(shí)是我們自己的情緒問題。這位媽媽能意識(shí)到自己有時(shí)候會(huì)有控制不住的情緒是很好的。
2、 三個(gè)小方法，控制情緒。
A、 感覺到情緒要失控的時(shí)候，換個(gè)場(chǎng)景、聽個(gè)音樂、深呼吸數(shù)到十，事先備好幾招最基本的身心放松術(shù)，有助于情緒緩和。
B、 父母可以交換一下。當(dāng)一個(gè)人情緒不是很好的時(shí)候可以替換給另外一半來帶領(lǐng)孩子們完成作業(yè)，洗澡，睡覺。但前提是不能干涉另一半怎么管，交出管教權(quán)之后就徹底放手。
C、 發(fā)現(xiàn)自己今天狀況不佳，先告知孩子：沒那么緊急或太瑣碎、煩人的事情先別拿來討論，避免惹人生氣，等到雙方都有時(shí)間、有心情時(shí)再處理。
3、 訓(xùn)練孩子減少拖拉。平時(shí)注重對(duì)孩子的時(shí)間管理，讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。
4、 父母學(xué)會(huì)騰時(shí)間，讓自己從容的陪孩子。
孩子不聽話，好奇心強(qiáng)，事事都想自己做主，去試一試，逆反心理也在逐漸增強(qiáng)，以滿足他們的心理需求，遇到這種情況，可以從如下著手：
一、冷靜對(duì)待，當(dāng)孩子發(fā)脾氣耍賴時(shí)，讓他獨(dú)自在一個(gè)屋子里呆一會(huì)，不要急于去說服他，沒有多久，他就會(huì)安靜下來，這時(shí)在和他講道理，他就會(huì)接受。
二、適當(dāng)體驗(yàn)，有時(shí)孩子解決問題的方法，本來是不正確的，這時(shí)，大人不妨在沒有危險(xiǎn)的前提下，可以讓他嘗試，當(dāng)他碰壁時(shí)，在給他講道理，他也會(huì)樂意接受。
三、交流溝通，當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，不要一味的指責(zé)，要耐心的詢問，他為什么要這樣做，并幫他分析這樣做的后果，使他認(rèn)識(shí)到嚴(yán)重性，學(xué)會(huì)以后如何解決此類的問題，調(diào)控自己的情緒。
四、及時(shí)鼓勵(lì)，鼓勵(lì)對(duì)任何一個(gè)調(diào)皮的孩子都是良藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)他有一點(diǎn)進(jìn)步，就要鼓勵(lì)表揚(yáng)，給他信心，他就會(huì)自覺的約束自己的行為，不斷的強(qiáng)化，逐漸改變不良的習(xí)慣。
五、榜樣作用，可以給孩子講一些名人從小聽話的故事，讓孩子說說你從故事中知道了什么，也可以用孩子身邊聽話的孩子做榜樣，引導(dǎo)孩子效仿故事中的人物和身邊的孩子，做個(gè)懂道理的孩子。
孩子愛頑皮、不聽話，讓家長心煩意亂，不知道該怎么更好的教育孩子，不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄟ€可能會(huì)讓親子關(guān)系受到影響也會(huì)造成孩子的心理創(chuàng)傷。
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