如何應(yīng)對“暑期綜合征” 讓孩子進(jìn)入上學(xué)模式

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　　開學(xué)了，然而有些孩子還處在假期失控狀態(tài)中，問題一籮筐：作業(yè)沒寫完，生活起居無規(guī)律……這些被稱為“暑假綜合征”。
　　
　　“暑期綜合征”每年都會重復(fù)發(fā)生，分析原因關(guān)鍵是暑假生活相對輕松，上學(xué)后便進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)階段，兩者之間的巨大落差導(dǎo)致學(xué)生心理和生理上的不適應(yīng)，從而產(chǎn)生“暑期綜合征”。
　　
　　如何讓學(xué)生擺脫此癥需要家庭和學(xué)校一起發(fā)力。首先，家長要提前調(diào)整孩子的作息時間，由“暑假模式”盡快調(diào)整到“上學(xué)模式”。其次，幫助孩子調(diào)整心態(tài)。孩子在暑假期間相對輕松，而開學(xué)后將進(jìn)入緊張學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果不積極調(diào)整，孩子容易出現(xiàn)問題。
　　
　　再有，學(xué)校在開學(xué)后不妨創(chuàng)新一下上課方式。具體而言，就是開學(xué)第一個星期，不急于正式上課，也不要多布置作業(yè)，可以利用這個星期組織學(xué)生開班會，談一談暑假里的趣事，做一做益智游戲。
　　
　　學(xué)校和家庭相互配合，協(xié)同努力，綜合施策，這樣學(xué)生才能有效化解“暑期綜合征”，輕松應(yīng)對開學(xué)的生活。

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