“小眼鏡”大問題 如何呵護(hù)孩子的眼睛？
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-30
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“除了喪失生命，沒有比喪失視力更恐懼的事情了?！币晃粚＜以绱诵稳菀暳】祵?duì)于人類的重要性。
當(dāng)孩子們近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化的趨勢時(shí)，這便成為一個(gè)關(guān)系國家和民族未來的大問題。是什么導(dǎo)致我國兒童青少年近視率居高不下？應(yīng)該如何扭轉(zhuǎn)近視低齡化趨勢？記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。
“小眼鏡”實(shí)際是個(gè)大問題
在內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院驗(yàn)光配鏡部門口，近20個(gè)孩子正在排隊(duì)等待，他們大多戴著眼鏡。經(jīng)詢問，他們中最大的15歲，最小的才6歲。帶孩子來“試戴鏡片”的市民王歡告訴記者：“兒子上小學(xué)三年級(jí)，上學(xué)期說看黑板模糊，我們沒太在意。后來發(fā)現(xiàn)孩子瞇著眼看電視，我們才過來檢查，發(fā)現(xiàn)是近視外加散光。”
根據(jù)教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心最新發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》顯示，我國四年級(jí)、八年級(jí)學(xué)生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%。而據(jù)此前由北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國民視覺健康報(bào)告》白皮書顯示，我國高中生和大學(xué)生的近視患病率都超過了70%，而且還在逐年增加。
青少年的視力問題，不僅會(huì)給他們的學(xué)習(xí)和生活帶來不便，還會(huì)影響他們對(duì)世界的認(rèn)知。
《國民視覺健康報(bào)告》白皮書估算，2012年，各類視力缺陷導(dǎo)致的社會(huì)經(jīng)濟(jì)成本約6800多億元。如果近視人口持續(xù)增加，在航空航天、精密*、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動(dòng)力會(huì)面臨巨大缺口，將直接威脅經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展和國家安全。
課業(yè)負(fù)擔(dān)重、沉迷電子產(chǎn)品成為青少年視力兩大“殺手”
“近距離長時(shí)間用眼”和“缺乏戶外活動(dòng)”是近視的主要誘因，而課業(yè)負(fù)擔(dān)重和沉迷電子產(chǎn)品則加劇了青少年的近距離長時(shí)間用眼和戶外活動(dòng)缺乏。
《中國義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測報(bào)告》顯示，義務(wù)教育階段學(xué)生家庭作業(yè)時(shí)間過長，參加校外學(xué)業(yè)類輔導(dǎo)班比例較高，學(xué)習(xí)壓力較大。四年級(jí)學(xué)生數(shù)學(xué)、語文單科平均每天作業(yè)時(shí)間在2小時(shí)以上的比例分別為4.4%、8.7%，八年級(jí)學(xué)生數(shù)學(xué)、語文單科平均每天作業(yè)時(shí)間在2小時(shí)以上的比例分別為4.6%、3.4%。
“孩子除了在學(xué)校的體育課之外，幾乎沒有什么時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)，晚上和周末要上課外班、寫作業(yè)，還要學(xué)畫畫、練琴……”北京一名四年級(jí)小學(xué)生的家長告訴記者，自己也很擔(dān)心孩子的視力，但是“該學(xué)的還是得學(xué)”。
除了課業(yè)負(fù)擔(dān)外，電子產(chǎn)品的普及也成為近視低齡化的重要原因。
“大家在公共場所經(jīng)?？梢钥吹剑瑸榱瞬蛔尯⒆涌摁[，家長特別是年輕家長把*或平板電腦給孩子看視頻、玩游戲。”國家衛(wèi)生健康委員會(huì)醫(yī)政醫(yī)管局副局長焦雅輝說，這些電子產(chǎn)品在豐富業(yè)余生活的同時(shí)，給健康帶來了很大威脅，其中之一就是影響孩子視力。
多方力量攜手擦亮孩子們的雙眼
兒童青少年的近視防控主戰(zhàn)場在學(xué)校，但是呵護(hù)他們的雙眼，顯然需要全社會(huì)的共同努力。
有關(guān)部門表示，兒童青少年近視防控要實(shí)施社會(huì)、學(xué)校、家庭、學(xué)生、專業(yè)機(jī)構(gòu)“五位一體”的綜合防控策略。全社會(huì)要給孩子適當(dāng)輕松的學(xué)習(xí)氛圍，營造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境；學(xué)校提供良好的環(huán)境設(shè)施，減少作業(yè)量，加強(qiáng)用眼教育，堅(jiān)持眼保健操制度，保證陽光*育運(yùn)動(dòng)；家庭創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣，提供全面的營養(yǎng)；孩子自身要有預(yù)防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。
已經(jīng)結(jié)束向社會(huì)征求意見的綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案對(duì)社會(huì)各方的責(zé)任進(jìn)行明確，并提出了具體措施，如：積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育鍛煉，小學(xué)一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)完成時(shí)間不得超過60分鐘，嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)等。
焦雅輝說，健康教育不僅僅是對(duì)學(xué)生，也包括對(duì)家長，要提高學(xué)生和家長愛眼護(hù)眼的意識(shí)。
北京協(xié)和醫(yī)院眼科教授龍琴特別指出，家長不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)態(tài)度是青少年目前近視防控誤區(qū)之一?！鞍l(fā)現(xiàn)孩子近視后四處求醫(yī)，各種各樣的治療全都加上，我不太推薦這種態(tài)度?！饼埱僬f，另一方面，有的家長過于放松，認(rèn)為孩子配完眼鏡只需每年增長度數(shù)后更換眼鏡即可的觀念也不可取，應(yīng)及時(shí)去做眼底散瞳檢查，盡早發(fā)現(xiàn)問題、盡早治療，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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