如何快速提高初中生學(xué)習(xí)效率 零負(fù)擔(dān)學(xué)習(xí)方法分享

每個(gè)人都有自己的選擇和人生，很多同學(xué)一開(kāi)始就有明確的目標(biāo)，想要學(xué)習(xí)一門自己喜歡的技術(shù)。隨著國(guó)家多中等職業(yè)學(xué)校招商力度的加強(qiáng)，更多的學(xué)生也選擇了報(bào)考中職中專學(xué)校。但是還有不少家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)中職中專的相關(guān)信息知之甚少。有這各種各樣的疑問(wèn)，其中如何快速提高初中生學(xué)習(xí)效率 零負(fù)擔(dān)學(xué)習(xí)方法分享就是大家比較想了解的一個(gè)問(wèn)題，今天，好上學(xué)小編為大家?guī)?lái)了如何快速提高初中生學(xué)習(xí)效率 零負(fù)擔(dān)學(xué)習(xí)方法分享，希望能幫助到廣大考生和家長(zhǎng)，一起來(lái)看看吧！

要學(xué)習(xí)的東西太多，可是時(shí)間又有限，那我們應(yīng)該怎么樣提高學(xué)習(xí)效率。下面初三網(wǎng)小編就大家整理一下如何快速提高初中生學(xué)習(xí)效率，僅供參考

依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間

有的同學(xué)看到別人早上 效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒(méi)聽(tīng)到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。

專家建議，在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚(yú)類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會(huì)影響記憶力?？梢?jiàn)，犧牲睡眠時(shí)間不僅無(wú)助于成績(jī)的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。

邊學(xué)邊思考

你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些大?？偸菚?huì)很多知識(shí)和技能，總感覺(jué)他們比常人要聰明很多倍，但其實(shí)有研究表明，正常人的智商都是差不多的。那為什么會(huì)有人考上清華、北大，有人學(xué)習(xí)成績(jī)卻一塌糊涂呢?這就在于學(xué)習(xí)方法。

以前看到過(guò)很多大牛關(guān)于 的分享，他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是在學(xué)習(xí)過(guò)程中愛(ài)思考，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是舉一反三。后來(lái)，我自己也嘗試用這樣的方法，真的是百試百靈。

當(dāng)你遇到一個(gè)新知識(shí)或者自己搞不懂的問(wèn)題時(shí)，你就找出很多例子來(lái)證明這個(gè)觀點(diǎn)或知識(shí)，舉一個(gè)還不夠，你要不停的思考，在大腦中搜索，到底有哪些。可能書上或者相應(yīng)的文章也有提及很多的案例，你以為你知道了，但其實(shí)那是別人的案例，那是別人大腦里的知識(shí)。只有當(dāng)你用自己的大腦思考過(guò)后，才能變成你自己的。

學(xué)習(xí)要主動(dòng)

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

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