怎樣可以更好的預(yù)防傳染性疾病 日常生活常見傳染疾病的防治

今天，好上學(xué)小編為大家?guī)Я嗽鯓涌梢愿玫念A(yù)防傳染性疾病，希望能幫助到廣大考生和家長，一起來看看吧！

冬季傳染病預(yù)防知識

冬季傳染病預(yù)防知識，主要有以下幾點。1、開窗通風(fēng)。居家開窗通風(fēng)是最簡單、最便捷、還完全不需要花錢的防病方法，可以說是首選。室內(nèi)通風(fēng)可以有效吹散霉變細菌、致病菌、咳嗽打噴嚏的飛沫等污染物，應(yīng)保證每天有一定時間開窗通風(fēng)。2、勤洗手。呼吸道傳染病大多能通過臟手接觸口、鼻、眼傳播，因此應(yīng)養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用肥皂和流動的清水清潔雙手，搓洗20秒以上，這個方法可以教給小孩子。在沒有肥皂和清水的情況下可以使用免洗洗手液及時清潔雙手。3、注意咳嗽禮儀打噴嚏、咳嗽時用紙巾或手肘捂住口鼻，用過的紙巾要丟棄在垃圾桶，并清潔雙手。4.戴口罩。前往人流密集的地方戴上口罩 口罩可以有效隔絕飛沫，春運期間人流交往密集，外出可以戴上口罩防病。5、食物要煮熟煮透。不要接觸野生動物 所有食物都要徹底煮熟方可食用，水果也要洗干凈再吃。如果回到鄉(xiāng)下，飲用水要煮沸才能飲用，另外，要避免接觸野生動物或活禽。如果不小心換了流感的話。1.盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機會。2.宜使用單獨衛(wèi)生間，使用后應(yīng)立即通風(fēng)、并進行清潔和消毒。3.咳嗽和打噴嚏時應(yīng)使用紙巾保護遮掩口鼻。4.在接觸呼吸道分泌物后應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或使用消毒劑消毒雙手。

可以更好的預(yù)防傳染性疾病

作為個人來說，補充相關(guān)的預(yù)防保健知識，注重個人衛(wèi)生，經(jīng)常鍛煉身體，增強抵抗力。及時注射相關(guān)疫苗，如甲肝、乙肝、麻疹、風(fēng)疹疫苗等等，到當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)服務(wù)中心，或者疾控預(yù)防控制中心就有，部分是免費的。

春季傳染病預(yù)防知識

1、多通風(fēng)。鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。2、勤洗手。傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有 通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。3、常喝水。特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。4、補充營養(yǎng)。適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。5、減少對呼吸道的*。如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的*。

日常生活常見傳染疾病的防治

傳染病一般都是從呼吸道和消化道傳染的。所以你只要不在外面亂吃東西。。。少去人多密集的地方。理論上是會少得傳染病的。還有最好不要用住宿地方公用的毛巾等私人物品。坐的馬桶最好是不要公用。或者用墊紙

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秋季傳染病預(yù)防知識有

秋季傳染病預(yù)防知識包括腸道傳染病的預(yù)防，蟲媒傳染病的預(yù)防，呼吸道傳染病的預(yù)防。一、秋季傳染病預(yù)防知識——腸道傳染病 常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚M食后發(fā)病。 二、秋季傳染病預(yù)防知識——蟲媒傳染病 常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲傳播或者鼠類傳播，如蚊子，先叮咬病人， 再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。 三、秋季傳染病預(yù)防知識——呼吸道傳染病 常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。 擴展資料預(yù)防傳染病的方法：1、疫苗的接種，如接種卡介苗預(yù)防肺結(jié)核，接種流感疫苗預(yù)防流感。流行季節(jié)前可進行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病，發(fā)生呼吸道傳染病時，要及時進行治療。在呼吸道疾病流行期間，盡量減少到人員擁擠的公共場所。 2、講究飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；食物要徹底煮熟、煮透。不暴飲暴食，實行分餐制，生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品；罐頭食品出現(xiàn)鼓起，色香味改變的情況，不可食用。最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。 3、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生，勤洗手，多喝水，養(yǎng)成餐前便后洗手的良好習(xí)慣,常剪指甲、勤換衣服。搞好環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣清新，不隨地吐痰，勤曬被褥、勤換洗衣服。日用品常進行日照消毒和適當(dāng)處理，各種垃圾及時處理，有呼吸道傳染病流行時，到公共場所應(yīng)戴口罩，少到人口密集的地方。 4、根據(jù)氣候變化適量增減衣物，秋季溫差較大，氣溫變化幅度也增大，容易患扁桃體炎等病癥，如果治療不及時，還會引發(fā)嚴(yán)重危害，因此要特別提防，以免病痛的“侵襲”。 5、注意勞逸結(jié)合，起居有度，生活有規(guī)律。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，飲食合理，多吃蔬菜水果，保證睡眠、并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預(yù)防的關(guān)鍵。

給我些預(yù)防傳染病的措施

偷懶粘了大家都知道傳染病這個詞吧,也不愿意得上這種病吧.下面我來向你們 一下關(guān)于傳染病預(yù)防的知識吧。春季，萬物復(fù)蘇，病毒、細菌等有害微生物也開始活躍，加之氣候干燥，多風(fēng)，氣溫多變，是流感、風(fēng)疹、麻疹、流行性腦脊膜炎、腮腺炎、出血熱等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人口密集，學(xué)生正處于生長發(fā)育的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是傳染病的易感人群。因此，我們應(yīng)高度重視，積極預(yù)防春季呼吸道傳染病，建議大家做到以下幾點：開窗通風(fēng)，保持空氣清新，這在校園內(nèi)預(yù)防呼吸道傳染病尤為重要。學(xué)生課間休息走出教室，盡可能將窗戶打開，更新空氣，降低室內(nèi)二氧化碳濃度，稀釋空氣致病菌，減少毒力和致病力。注意環(huán)境和個人衛(wèi)生。灑水掃地，減少塵土飛揚，避免塵土中的病菌、病毒被健康人吸入。室內(nèi)經(jīng)常消毒。勤曬被褥、枕套。勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人；因此注意手的衛(wèi)生對切斷痰病的傳播途徑十分重要。多喝水：秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，多喝水，保持鼻黏膜濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。注意保暖。春季氣溫多變，晝夜溫差大，室內(nèi)外溫差大，應(yīng)注意隨時增減衣服。加強體育鍛煉，注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)。合理安排生活制度，保證充足的睡眠，防止過勞。在流行病發(fā)生期間不去人多的地方，少去公共場所，少串門。因為在這些地方人多，人雜，空氣不新鮮，還可能存在病菌，病毒。出現(xiàn)上呼吸道道感染，突發(fā)高熱，皮膚出血點，頭痛，嘔吐，結(jié)膜發(fā)紅等癥狀及早到就診，及時發(fā)現(xiàn)傳染病。確診傳染病后，及時通知學(xué)校醫(yī)務(wù)室，早隔離，早治療。復(fù)課時，應(yīng)向?qū)W校出示醫(yī)院復(fù)學(xué)證明，避免傳染他人。免疫接種是預(yù)防各類傳染病的根本措施，它能使身體產(chǎn)生針對某一種疾病的抗體，以提高對相應(yīng)傳染病的免疫力。因此，學(xué)校組織預(yù)防接種活動，同學(xué)們應(yīng)高度重視，對自已負(fù)責(zé)，按時接種，提高機體免疫力，抵御傳染病侵襲。大家要注意以上幾點，讓傳染病從世界上永遠地滅絕！

介紹一種人類傳染病及預(yù)防措施或治療措施

傳染病的傳播主要有以下途徑1.注射或血制品. 2.消化道 3.呼吸道 4.接觸. 因此針對這4條可以采取以下措施:1.疾病的治療去正規(guī)大醫(yī)院,他們的操作消毒比較規(guī)范.不和別人使用同一個梳子.剃須刀等. 2.注意飲食衛(wèi)生,不在地攤吃飯,不喝生水,不食不潔食物和可以食物等等 3.不去人群集中的地方,尤其是疾病流行期間. 4.不和別人同使一條毛巾.臉盆.腳盆等. 預(yù)防傳染病關(guān)鍵是自身的免役能力,首先要進行規(guī)范的疫苗注射,以防患于未然.其次多參加鍛煉,適當(dāng)增加營養(yǎng),保持良好的心態(tài),以增強自身的抗病能力.

一.兒童應(yīng)按時接種卡介苗。接種后可增加免疫能力，能避免被結(jié)核桿菌感染而患病。 二.肺結(jié)核的主要傳播途徑是飛沫傳染。開放性肺結(jié)核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結(jié)核桿菌的病人外出應(yīng)戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應(yīng)吐在手帕或廢紙內(nèi)，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12％的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應(yīng)養(yǎng)成分食制習(xí)慣，與病人共餐或食入被結(jié)核桿菌污染的食物可引起消化道感染。 三.痰菌陽性病人應(yīng)隔離。若家庭隔離，病人居室應(yīng)獨住，飲食、食具、器皿均應(yīng)分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結(jié)核桿菌。 居室應(yīng)保持空氣流通、陽光充足，每日應(yīng)打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。 四.對肺結(jié)核應(yīng)有正確的認(rèn)識，目前肺結(jié)核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結(jié)核不再是不治之癥了。應(yīng)有樂觀精神和積極態(tài)度，做到堅持按時按量服藥，完成規(guī)定的療程，否則容易復(fù)發(fā)。 五.可選擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉，能使機體的生理機能恢復(fù)正常， 逐漸恢復(fù)健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節(jié)制房事。 六.飲食以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類。應(yīng)戒煙禁酒。 近年來研究證明，吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結(jié)核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結(jié)核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導(dǎo)致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產(chǎn)生咯血癥狀。 七：預(yù)防常識： 進入90年代后，本來已經(jīng)得到控制的肺結(jié)核病，又在世界范圍內(nèi)出現(xiàn)廣泛流行趨勢。人們對結(jié)核病的斗爭進入了新時期。有一定抗藥性的結(jié)核菌，治療更為困難，故而對肺結(jié)核的預(yù)防十分重要。當(dāng)你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應(yīng)迅速到醫(yī)院查檢、確診。在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營養(yǎng)、適當(dāng)戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應(yīng)適當(dāng)隔離，保護家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護兒童。

傳染病的預(yù)防措施”，說一說這些預(yù)防措施分別屬于哪一方面？ .... 艾滋病是一種病毒性疾病，它的致病因子是結(jié)構(gòu)相似的一組病毒，統(tǒng)稱為“人類免疫缺陷 ...

預(yù)防傳染病

開窗通風(fēng)是為了置換室外新鮮空氣，辟如公共場所（影劇院、OK廳、多人居住宿舍）人多密閉，空氣混濁，二氧化碳高，空氣含菌量多，因此需要將外界空氣換入。而有些菌，如流行性腦膜炎菌則在含10%的二氧化碳中存活時間長。如果是如你說，可以視情況來定，通風(fēng)時間放在清晨等外環(huán)境污染少時，開門通風(fēng)也一樣起作用。如果外環(huán)境衛(wèi)生尚不如室內(nèi)，就不要 通風(fēng)，以免適得其反。

要看是什么病了,如是流感.非典.肺結(jié)核等就有用.如是乙肝,愛滋病就沒什么作用了.要看該傳染病的傳染途徑是什么的!通過空氣傳播的加強通風(fēng)才有用!

家里經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，是預(yù)防傳染病最基本、最安全的做法。除此以外，不想讓病毒入侵，家居清潔和消毒很必要。如果不能確定外部空氣是否新鮮，可以采用煙熏消毒古方。以艾葉、蒼術(shù)、菖蒲各10克，放于瓦盆中引燃后煙熏（可用酒精引燃），關(guān)閉門窗，人離開居室，煙熏約半小時，有“避其毒氣”之效。但哮喘及過敏病患者慎用。

家里經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通，是預(yù)防傳染病最基本、最安全的做法。除此以外，不想讓病毒入侵，家居清潔和消毒很必要。如果不能確定外部空氣是否新鮮，可以采用煙熏消毒古方。以艾葉、蒼術(shù)、菖蒲各10克，放于瓦盆中引燃后煙熏（可用酒精引燃），關(guān)閉門窗，人離開居室，煙熏約半小時，有“避其毒氣”之效。但哮喘及過敏病患者慎用。盡量少去人比較多的公共場所！增強鍛煉，提高自身免疫力！另外應(yīng)該了解以下知識！傳染病的預(yù)防措施可分為疫情未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施及疫情發(fā)生以后的防疫措施。一、一般性預(yù)防措施傳染病未發(fā)生時的一般性預(yù)防措施主要包括：對可能存在病原體的外環(huán)境加強管理（如“三管一滅”等項工作）；抓好計劃免疫，保護易感人群；通過重點人群定期健康檢查（如對托幼機構(gòu)、飲食、飲水、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員的定期體檢），及時發(fā)現(xiàn)病原攜帶者；開展衛(wèi)生宣教等。在災(zāi)區(qū)由于衛(wèi)生設(shè)施被破壞，環(huán)境衛(wèi)生條件惡劣，生活物資供應(yīng)困難，居民機體抵抗力下降等原因，各種傳染病發(fā)生及流行的機會大大增加，更應(yīng)加強一般性預(yù)防措施，歸納起來有以下幾方面重點工作。1、加強領(lǐng)導(dǎo)，制訂救災(zāi)防病預(yù)案。各級衛(wèi)生防疫機構(gòu)應(yīng)當(dāng)好*參謀，根據(jù)當(dāng)時當(dāng)?shù)貫?zāi)情，制訂切實可行的救災(zāi)防病預(yù)案，并且迅速恢復(fù)、加強三級衛(wèi)生防疫網(wǎng)，在*領(lǐng)導(dǎo)下開展各項防疫工作。2、搞好衛(wèi)生宣教。利用各種宣傳工具，采取多種形式，作好救災(zāi)防病衛(wèi)生宣教工作，使救災(zāi)防病知識深入人心，充分發(fā)動群眾，積極參加各項救災(zāi)防病工作。3、加*生監(jiān)督。加強飲水衛(wèi)生、食品衛(wèi)生的管理和監(jiān)督，徹底清理環(huán)境，特別是對糞便、垃圾、污物等環(huán)境污染物作好處理，有組織地開展消毒、殺蟲、滅鼠工作。4、保護易感人群。在災(zāi)區(qū)居民中有針對性地普種疫苗，加強重點人群的保護。5、強化疾病臨測系統(tǒng)，保證防商信息暢通。二、防疫措施疫情發(fā)生以后，應(yīng)針對構(gòu)成傳染病流行的“三環(huán)節(jié)”，根據(jù)疫情和災(zāi)情，因地制家地制訂突出主導(dǎo)性措施的綜合性防制方案。（一）管好傳染源1、傳染病的報告?zhèn)魅静蟾媸俏覈鴤魅静》乐我?guī)定的重要制度之一，是早期發(fā)現(xiàn)傳染病的重要措施，也是醫(yī)療衛(wèi)生工作者的重要職責(zé)。（1）報告人執(zhí)行職務(wù)的醫(yī)療保健人員、衛(wèi)生防疫人員是法定報告人，其它行業(yè)的職工、干部、居民等各類人員也都有報告的義務(wù)。（2）報告種類《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的報告病種分甲、乙、丙三類，共計35種，各類病名詳見附錄。（3）報告時限發(fā)現(xiàn)甲類傳染病病人或疑似病人，在城鎮(zhèn)應(yīng)于6小時內(nèi)，農(nóng)村應(yīng)于12小時內(nèi)報至縣級衛(wèi)生防疫機構(gòu)；發(fā)現(xiàn)乙類傳染病人或疑似病人，應(yīng)在12小時以內(nèi)報告；發(fā)現(xiàn)傳染病爆發(fā)時，應(yīng)以最快方式報告。2、對傳染病人、病原攜帶者以及密切接觸者的措施對傳染病患者、疑似患者應(yīng)作到“四早”，即“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離治療”。除患者外，病原攜帶者常常也是重要傳染源，也應(yīng)爭取盡早發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施，使之無害化，因為各種傳染病的攜帶者對于傳播疾病的重要性不一樣，處理措施也不完全相同，可參照本書各種傳染病防治措施的相應(yīng)部分。對密切接觸傳染源，可能受到感染的人，應(yīng)采取應(yīng)急預(yù)防接種，藥物預(yù)防，醫(yī)學(xué)觀察，隔離或留驗等措施，以防止其發(fā)病而成為傳染源。3、對動物傳染源的措施如屬有經(jīng)濟價值的動物（如家畜、家禽），應(yīng)盡可能加以治療。無經(jīng)濟價值的動物（如鼠類），則應(yīng)殺滅，并處理好尸體。（二）切斷傳染途徑對許多傳染病來說，切斷傳播途徑常常是起主導(dǎo)作用的預(yù)防措施，但因各種傳染病傳播途徑不同，采取的措施也不一樣，如對腸道傳染病，重點在搞好糞便等污染物的處理及環(huán)境消毒；對于呼吸道傳染病，重點是空氣消毒、通風(fēng)換氣、個人防護（如戴口罩）等；對蟲媒體染病，應(yīng)以殺蟲防蟲為主；某些傳染?。ㄈ缪x?。捎趥鞑ヒ蛩貜?fù)雜，應(yīng)采取綜合性措施才能切斷其傳播途徑。（三）保護易感人群保護易感人群的措施主要有預(yù)防接種，提高人群免疫力以及給予高危人群預(yù)防性服藥兩大類，具體作法詳見各種傳染病的防治部分。

常見疾病的預(yù)防

你好！！夏季快到了，所以介紹一些這個季節(jié)的常見疾病的預(yù)防：主要疾病有：中暑、熱中風(fēng)、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等一、中暑夏季最常見的病癥之一 ，原因：人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂 。應(yīng)對：輕度中暑 ，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水，重癥中暑患者 ，應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵?，并立即送往醫(yī)院。預(yù)防：1 在烈日下做好防曬工作2 保證充足的睡眠3 多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，4 多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料，二、腸道傳染病夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，而且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。主要措施：少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作；*來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染；保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。三、熱中風(fēng)主要原因：由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮 。發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。預(yù)防：適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度，使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，多喝白開水或淡茶水都可以預(yù)防熱中風(fēng)。四：感冒的預(yù)防：首先，要講究“吃”的學(xué)問。醫(yī)學(xué)研究表明，感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等食物可降低體內(nèi)免疫細胞的抗病毒能力而引發(fā)的。過多食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液分泌減少，引起上呼吸道感染；食用過多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和維生素，使免疫功能低下；吸煙飲酒，會導(dǎo)致呼吸道的防御機能下降，易感染呼吸道疾病。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品，戒煙限酒，可以預(yù)防感冒。其次，勞逸結(jié)合。如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者長時間持續(xù)工作、過度疲勞等都會造成人體的免疫功能低下，引起感冒。工作休息相結(jié)合，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。再次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。醫(yī)學(xué)研究顯示，感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時。病人的手感染上病毒，再把病毒帶到手接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、*機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。不要同感冒的病人握手，勤洗手，改掉用手摸鼻、眼的習(xí)慣。保持良好心態(tài)。經(jīng)常發(fā)愁的人免疫功能會低下，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力會削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以可乘之機。據(jù)了解，心里壓力大及性格內(nèi)向的人對感冒病毒的抵抗力會明顯減弱。情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效方法。嚴(yán)禁濫用藥物。如果生病及時去看醫(yī)生，不能盲目地自服一些藥物，特別是不能盲目使用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降，正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，還可能導(dǎo)致病情加重。五：最后說說用手的衛(wèi)生：般來說，人們的一只手上沾附著大約40萬個細菌，這絕不是危言聳聽。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。生活中，有些人手一閑下來，就摳鼻子、揉眼睛，此時可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。做完十件事后必須洗手這里給你列舉出做這十件事后一定要洗手：1．飯前飯后；2．便前便后；3．吃藥之前；4．接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；5．做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；6．接觸別人之后；7．在室外玩耍沾染了臟東西之后；8．戶外運動、作業(yè)、購物之后；9．抱孩子之前；10．接觸過傳染物品，更要經(jīng)過消毒反復(fù)洗。我們先關(guān)注一下男人：請看：男性“小便”前也應(yīng)洗手專家指出，觸摸過傳染物品的手，洗時更要嚴(yán)格消毒，至少應(yīng)照以上辦法搓沖5至6遍，使“保險系數(shù)”更大一些。在用清水沖洗時把手指尖向下，雙手下垂，讓水把香皂泡沫順手指沖下，這樣不會使臟水再次污染手和前臂。專家 提醒1.水龍頭如洗手池沒有腳控裝置或自動斷流裝置，可用紙巾關(guān)閉水龍頭，以免重新污染雙手，或隨時清洗水龍頭開關(guān)。原因：洗手前開水龍頭時，臟手已經(jīng)污染了開關(guān)。2.擦干雙手洗完手后，一定要用干凈的個人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦干雙手，并勤換毛巾?；蜃対袷肿詣印傲栏伞?，也不失為一種好辦法。原因：用臟毛巾或臟手絹，甚至用衣襟擦手，會造成“二次污染”。一、不愿洗手這些人總覺得自己“身體棒”，“抵抗力強”，滿足于“眼不見為凈”，沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣。二、簡單擦手由于不具備洗手條件，或因沒有水，或因是污水，只好以擦代洗。吃東西前，或用手絹、手紙，或用衣襟、袖口，隨便擦拭一下就吃。正確的洗手步驟a.先在水龍頭下把手淋濕.抹上肥皂或洗手乳c.依序從手背、手指、手掌再到手背仔細搓洗d.作拉手姿勢以擦洗指尖e.以清水洗凈f.以紙巾擦干或用烘 烘干只要花15～30秒洗手，就可消滅9成以上的細菌，當(dāng)孩子放學(xué)回家或從朋友家回來時，記得提醒他要洗手。三、盆水洗手乍一看，確實是在用水洗手，但洗手時盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，同樣達不到洗手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴(yán)重。四、不用肥皂洗手有的雖然是打開水龍頭，用流動水洗手，但不用肥皂或洗滌液，手依然洗不干凈。充其量也只能是象征性地“ ”了一下，使嫌臟的心理稍微緩和了一點，但遠沒有解決實質(zhì)問題。和傳統(tǒng)的香皂、肥皂相比，洗手液具用它獨特的優(yōu)勢：肥皂、香皂等固體物容易沾染手上的污垢和細菌，而洗手液與手的接觸面一般只是在瓶體上的泵頭。五、只洗一遍手有的用流動水洗手時，雖然也打了肥皂或用了洗滌液，但剛剛搓出點泡沫兒來，就馬上用水沖掉了。由于泡搓時間短、沖洗遍數(shù)少，實際上仍不符合科學(xué)洗手的基本要求。美國疾控中心建議，對于學(xué)齡兒童來說，預(yù)防疾病最有效的方法就是經(jīng)常洗手……洗手沒15秒鐘洗不干凈六、洗手過勤雖然提倡人們要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，但洗手也是要有節(jié)制的，有些人“勤洗”過頭也不好，甚至是潔癖癥的表現(xiàn)。洗手次數(shù)過多，也會對手部皮膚造成傷害。比如手部若有裂口，肥皂的皂液會浸透到裂口里，易造成細菌感染。>>頻繁洗手注意護膚洗手液越來越多地取代了肥皂的使用，無論是在公共場合還是在家里……公共場所別使用洗手液。祝您健康！

什么是傳染病

傳染病是由各種病原體所引起的一組具有傳染性的疾病。 傳染病是常見病、多發(fā)病中的一組疾病 , 嚴(yán)重危害廣大勞動人民健康，并可迅速傳播造成流行．由病原生物感染引起的疾病稱感染癥（ infectious disease ）；感染癥中由人傳人或動物傳給人以及相繼傳播的感染癥則稱為傳染病（ communicale disease ） . 按傳播方式分包括呼吸道傳染病、消化道傳染病、蟲媒傳染病、動物源性傳染病及其它。引起的病原體包括病毒（ virus ）、細菌 (Bacterium) 、真菌 (Fungus) 、衣原體 (Chlamydia) 、立克次氏體 (Rickettsia) 、支原體 (Mycopla*a) 、螺旋體 (Spirochete) 以及寄生蟲中的原蟲（ Protozoan ）和蠕蟲 (Helminth) 。ＳＡＲＳ目前可以肯定，通過飛沫和密切接觸是可以造成傳播的，符合呼吸道傳染病的傳播特點，其他呼吸道傳染病還有流腦、流感、白喉、猩紅熱等。應(yīng)該指出的是，并不能認(rèn)為病原體通過呼吸道侵入人體的就是呼吸道傳染病，如脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）可以通過呼吸道侵入人體，但我們通常認(rèn)為其為腸道傳染病。 我國傳染病防治法規(guī)定管理的傳染病分為甲類、乙類和丙類 , 共 35 種。 甲類傳染病是指 : 鼠疫、霍亂。 乙類傳染病是指 : 病毒性肝炎、細菌性和阿米巴性病疾、傷寒和副傷寒、艾滋病、淋病、梅毒、脊髓灰質(zhì)炎、麻穆、百日咳、自喉、流行性腦脊髓膜炎、猩紅熱、流行性出血熱、狂犬病、鉤端螺旋體病、布魯氏菌病、炭瘟、流行性和地方性麻彥傷寒、流行性乙型腦炎、黑熱病、茫疾、登革熱。 丙類傳染病是指 : 肺結(jié)核、血吸蟲病、絲蟲病、包蟲病、麻風(fēng)病、流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)痊、新生兒破傷風(fēng)、急性出血性結(jié)膜炎 , 除霍亂、瘸霖、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病。 國務(wù)院可以根據(jù)情況 , 增加或者減少甲類傳染病病種 , 并予公布 ; 國務(wù)院衛(wèi)生行政部門可以根據(jù)情況 , 增加或者減少乙類、丙類傳染病病種 , 并予公布。我國傳染病防治法規(guī)定 , 任何人發(fā)現(xiàn)傳染病病人或者疑似傳染病病人時 , 都應(yīng)當(dāng)及時向附近的醫(yī)療保健機構(gòu)或者衛(wèi)生防疫機構(gòu)報告。執(zhí)行職務(wù)醫(yī)療保健人員、衛(wèi)生防疫人員必須按規(guī)定的時限向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫機構(gòu)報告疫情。 傳染病的特征 傳染病的基本特征 1. 有病原體 每種傳染病都有其特異的病原體，包括病毒、立克茨體、細菌、真菌、螺旋體、原蟲等。 2 ．有傳染性 病原體從宿主排出體外，通過一定方式，到達新的易感染者體內(nèi)，呈現(xiàn)出一定傳染性，其傳染強度與病原體種類、數(shù)量、毒力、易感者的免疫狀態(tài)等有關(guān)。 3 ．有流行性、地方性、季節(jié)性 （ 1 ）流行性按傳染病流行病過程的強度和廣度分為 散發(fā)：是指傳染病在人群中散在發(fā)生；流行：是指某一地區(qū)或某一單位，在某一時期內(nèi)，某種傳染病的發(fā)病率，超過了歷年同期的發(fā)病水平；大流行：指某種傳染病在一個短時期內(nèi)迅速傳播、蔓延，超過了一般的流行強度； 暴發(fā)：指某一局部地區(qū)或單位，在短期內(nèi)突然出現(xiàn)眾多的同一種疾病的病人。 （ 2 ）地方性 指某些傳染病或寄生蟲病，其中間宿主，受地理條件，氣溫條件變化的 ，常局限于一定的地理范圍內(nèi)發(fā)生。如蟲媒傳染病，自然疫源性疾病。 （ 3 ）季節(jié)性 指傳染病的發(fā)病率，在年度內(nèi)有季節(jié)性升高。此與溫度、濕度的改變有關(guān)。 4 ．有免疫性 傳染病痊愈后，人體對同一種傳染病病原體產(chǎn)生不感受性，稱為免疫。 不同的傳染病、病后免狀態(tài)有所不同，有的傳染病患病一次后可終身免疫，有的還可感染?？煞譃橄聨追N感染現(xiàn)象。 （ 1 ）再感染同一傳染病在完全痊愈后，經(jīng)過一定時間后，被同一種病原體感染。 （ 2 ）重復(fù)感染某種疾病在發(fā)病中，被同一種病原體再度侵襲而受染。血吸病、絲蟲病、瘧疾最為常見。 （ 3 ）復(fù)發(fā)發(fā)病過程已轉(zhuǎn)入恢復(fù)期或接近痊愈，而該病原體再度出現(xiàn)并繁殖，而原癥狀再度出現(xiàn)。傷寒最為常見。 （ 4 ）再燃臨床癥狀已緩解，但體溫尚未正常而又復(fù)上升、癥狀略見加重者。見于傷寒。 傳染病的臨床特征 1. 臨床分期按傳染病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸可分為四期。 （ 1 ）潛伏期 即是指病原體侵入人體起，至首發(fā)癥狀時間。不同傳染病其潛伏期長短各異，短至數(shù)小時，長至數(shù)月乃至數(shù)年；同一種傳染病，各病人之潛伏期長短也不盡相同。通常細菌潛伏期短于蠕蟲?。患毦允澄镏卸緷摲诙?，短至數(shù)小時；狂犬病、獲得性免疫缺陷綜合征其潛伏期可達數(shù)年。推算潛伏期對傳染病的診斷與檢疫有重要意義。 （ 2 ）前驅(qū)期 是潛伏期末至發(fā)病期前，出現(xiàn)某些臨床表現(xiàn)的一短暫時間，一般 1 至 2 天，呈現(xiàn)乏力、頭痛、微熱、皮疹等表現(xiàn)。多數(shù)傳染病，看不到前驅(qū)期。 （ 3 ）發(fā)病期（癥狀明顯期） 是各傳染病之特有癥狀和體征，隨病日發(fā)展陸續(xù)出現(xiàn)的時期。癥狀由輕而重，由少而多，逐漸或迅速達高峰。隨機體免疫力之產(chǎn)生與提高趨向恢復(fù)。 （ 4 ）恢復(fù)期 是病原體完全或基本消滅，免疫力提高，病變修復(fù)，臨床癥狀陸續(xù)消失的時間。多為痊愈而終局，少數(shù)疾病可留有后遺癥。 2. 特殊臨床表現(xiàn) （ 1 ）發(fā)熱及熱型 發(fā)熱為傳染病之共同表現(xiàn)，然而，不同傳染病其熱度與熱型又不盡相同。按熱度高低可呈低熱，中度熱，高熱和超高熱。按熱型分為稽留熱，多見傷寒；弛張熱，多見于傷寒緩解期，敗血癥以及化膿性感染性疾病；間歇熱，見于瘧疾；波狀熱，見于布魯氏菌?。换貧w熱，見回歸熱??；雙峰熱，多為黑熱病；消耗熱，多見于結(jié)核病。 （ 2 ）皮疹 為傳染病特征之一。不同傳染病有不同的疹形，包括斑疹、丘疹、斑丘疹、紅斑疹、玫瑰疹、瘀點、皰疹、膿皰疹、蕁麻疹等。皮疹出現(xiàn)的日期、部位、出疹順序、皮疹的數(shù)目等，各種傳染病不完全相同。常見出疹性傳染病有猩紅熱、麻疹、水痘、斑疹傷寒、傷寒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱、敗血癥等。 （ 3 ）中毒癥狀 病原體及其毒素進入血循環(huán)乃至擴散全身，可出現(xiàn)四種形式的中毒癥狀。 ①毒血癥 是指病原體在局部繁殖，所產(chǎn)生的內(nèi)毒素與外毒素進入血循環(huán)，使全身出現(xiàn)中毒癥狀者。 ②菌血癥 是指病原菌在感染部位生長繁殖，不斷入血只作短暫停留，并不出現(xiàn)明顯臨床癥狀者。病毒侵入血循環(huán)者稱病毒血癥，其它病原體亦然，如立克次體血征，螺旋體血癥等。 ③敗血癥 病原菌在局部生長繁殖，不斷侵入血循環(huán)并繼續(xù)繁殖，產(chǎn)生毒素，引起全身出現(xiàn)明顯中毒癥狀及其它組織器官明顯損傷的臨床癥狀等。 ④膿毒血癥 病原體由血流擴散，到達某一或幾個組織器官內(nèi)繁殖，使之損害，形成遷徙性化膿性病灶者。 （ 4 ）臨床類型 為有助于診斷，判斷病情變化及傳染病轉(zhuǎn)歸等，可將傳染病分為各種臨床類型。根據(jù)起病緩急及病程長短，分為急性，亞急性和慢性（包括遷延型）；按病情輕重分為：輕型、普通型、重型及暴發(fā)型；按病情特點分為典型與非典型；非典型包括頓挫型及逍遙型，頓挫型的特征是指癥狀出現(xiàn)后，短時間內(nèi)得到緩解或即行消失，如傷寒和脊髓灰質(zhì)炎病人中的少數(shù)病例，逍遙型的特征是癥狀不明顯，但病變?nèi)栽谶M行，突然出現(xiàn)并發(fā)癥而加重病情，如此型的傷寒病人，常常在發(fā)生腸出血及腸穿孔時方被出現(xiàn)。 傳染病的流行特征 1. 強度特征 傳染病流行過程中可呈散發(fā)、暴發(fā)、流行及大流行。 2. 地區(qū)特征 某些傳染病和寄生蟲病只限于一定地區(qū)和范圍內(nèi)發(fā)生，自然疫源性疾病也只限于一定地區(qū)內(nèi)發(fā)生，此等傳染病因有其地區(qū)特征，均稱地方性傳染病。 3 ．季節(jié)特征 是指傳染病的發(fā)病率隨季節(jié)的變化而升降，不同的傳染病大致上有不同的季節(jié)性。季節(jié)性的發(fā)病率升高。與溫度、濕度、傳播媒介因素、人群流動有關(guān)。 4 ．職業(yè)特征 某些傳染病與所從事職業(yè)有關(guān)，如炭疽、布魯氏菌病等。 5 ．年齡特征如某些傳染病，尤其是呼吸道傳染病，兒童發(fā)生率高。

傳染病，即傳染性疾病，是由病原體引起的、能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病。

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