跳水介紹

跳水是一項(xiàng)優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)，它是從高處用各種姿勢(shì)躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動(dòng)作姿勢(shì)，并以特定動(dòng)作入水的運(yùn)動(dòng)。跳水運(yùn)動(dòng)包括實(shí)用跳水、表演跳水和競(jìng)技跳水。跳水運(yùn)動(dòng)在跳水池中進(jìn)行。跳水運(yùn)動(dòng)員從1米跳板，3米跳板，或從3米，5米，

7.5米和10米跳臺(tái)跳水。跳水運(yùn)動(dòng)要求擁有空中的感覺(jué)，協(xié)調(diào)，柔韌性，優(yōu)美，平衡感和時(shí)間感等素質(zhì)。競(jìng)技跳水是一項(xiàng)由個(gè)人參加的競(jìng)賽項(xiàng)目。跳水運(yùn)動(dòng)員本人由跳臺(tái)或跳板騰空，運(yùn)動(dòng)員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動(dòng)作，以干凈利索而優(yōu)美的姿勢(shì)入水。